top of page


Te veel drukte in je hoofd?
Hier nog een leuke mindfulness-oefening. Stel je voor dat je naast een beekje zit en dat je al je vervelende gedachten op blaadjes...
Â


Ook een hoofd vol met piekergedachten?
Misschien heb je thuis nog ergens een oude sneeuw- of glitterbol liggen. Of je maakt er snel eentje zelf. (Lijm een speelgoedje vast aan...
Â
bottom of page